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寒假來(lái)襲,網(wǎng)課、繪本、動(dòng)畫片輪番“轟炸”,孩子的眼睛是不是總瞇著、揉著? 這個(gè)寒假,我們邀您解鎖中醫(yī)耳穴護(hù)眼秘籍,用中醫(yī)的智慧,給孩子的眼睛搭起“防護(hù)盾”,讓明亮雙眸伴成長(zhǎng)!

小耳朵藏著“明亮雙眸”的密碼
中醫(yī)認(rèn)為,眼睛是臟腑精華和經(jīng)脈匯聚之處,若臟腑精氣不足,不能上濡于目,則導(dǎo)致眼周筋脈失養(yǎng)、功能失調(diào)。耳朵是人體的“全身縮影”,耳穴分布于耳廓上的腧穴,是全身各臟腑、器官生命信息的反應(yīng)點(diǎn),通過(guò)按壓、針刺等方式刺激,可以直接或間接地起到調(diào)節(jié)視力的作用。本次中醫(yī)護(hù)眼營(yíng),根據(jù)孩子們的體質(zhì)類型進(jìn)行辨證綜合治療,用趣味圖解、互動(dòng)問(wèn)答的方式,讓孩子輕松記住眼、肝、腎穴等關(guān)鍵穴位,通過(guò)親子共學(xué),輕松掌握全家適用的護(hù)眼技能,為孩子的視力健康保駕護(hù)航。
常用的中醫(yī)護(hù)眼技法
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科門診采用耳穴療法,如耳穴貼壓、耳部刮痧、耳穴放血等干預(yù)方法調(diào)節(jié)青少年近視,對(duì)已經(jīng)近視的兒童和青少年,可輔助延緩近視進(jìn)展、緩解視疲勞狀態(tài)。也可以配合中藥、刮痧等調(diào)理體質(zhì)改善視力,幫助孩子選擇適合自己的方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持效果更佳。
耳部刮痧手法輕柔,疏通耳部經(jīng)絡(luò),緩解眼部肌肉緊張,告別眼睛酸脹。
耳穴放血通過(guò)點(diǎn)刺耳尖等穴位,清熱瀉火、疏通經(jīng)絡(luò),輔助改善眼部微循環(huán)及實(shí)熱型視疲勞癥狀。
耳穴貼壓通過(guò)持續(xù)刺激耳部穴位,發(fā)揮疏肝明目、滋養(yǎng)肝腎之效。貼丸留置期間,患兒可隨時(shí)按壓以強(qiáng)化刺激,操作簡(jiǎn)便,不影響日常學(xué)習(xí)活動(dòng),有助于培養(yǎng)自我健康管理意識(shí)。
親子共學(xué),收獲的不僅是好視力
在這里,孩子不僅能學(xué)會(huì)實(shí)用的中醫(yī)護(hù)眼技能,告別視疲勞、改善近視,還能了解中華傳統(tǒng)中醫(yī)文化,培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。
活動(dòng)信息速覽
? 活動(dòng)對(duì)象:6-12歲兒童(需家長(zhǎng)陪同,建議同學(xué)結(jié)伴參與)
? 營(yíng)期亮點(diǎn):中醫(yī)護(hù)眼知識(shí)宣講+個(gè)性化護(hù)眼方案
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